PREVENÇÃO DA DIABETES

"A metade dos casos novos de diabetes tipo II poderiam ser prevenidos, evitando-se o excesso de peso e outros 30% com o controle ao sedentarismo". Fonte:Programa Harvard-Joslin-SBD. Ministério da Saúde do Brasil, G. Básico, 1996; 8.

CONTROLE DA PRESSÃO ARTERIAL

"Nos indivíduos diabéticos, o controle da pressão arterial previne 80% dos acidentes vasculares cerebrais, 60% das amputações de membros inferiores, 50% das doenças renais terminais e 40% das doenças coronarianas". Fonte: Programa Harvard-Joslin-SBD. Ministério da Saúde do Brasil, G. Básico, 1996; 8.

ACIDENTES VASCULARES

Os acidentes vasculares cerebrais causam 6% da mortalidade em indivíduos diabéticos com até 45 anos de idade". Fonte: Programa Harvard-Joslin-SBD. Ministério da Saúde do Brasil, G. Básico, 1996; 8.

Relação de Associações de Diabetes SÃO PAULO

ASPAD - Associação Paulista de Auxilio ao Diabetico Trav. Major Brito, 54 Tatuapé – CEP - 03317-020São Paulo – Capital
Associação AJD - Associação Jacareiense de Diabéticos Rua Floriano Peixoto,278 – CentroJacareí, SP - CEP 12308-030E-mail: ajdiabeticos@hotmail.comTelefone: (12) 3953-8360
Associação Botucatuense de Assistência ao Diabético (ABAD) Rua Cardoso de Almeida, 129, CentroBotucatu, SP - CEP 18.600-000Telefone: (14) 3815-3244
Associação da Criança de Dourado (Casa de Saúde Santa Emília) Rua Barão do Rio Branco, 327São Paulo, SP - CEP 13590-000 Telefone: (11) 245-1144 / 245-1777
Associação de Assistência ao Diabético (AAD) Av. Amador Bueno da Veiga, 292, PenhaSão Paulo, SP - CEP 03636-000 Associação de Diabetes da Zona Leste (ADZL) Rua Sgtº Luís Rodrigues Filho, 100 - Jd. SapopembaSão Paulo (SP)Telefone: (11) 6111-6444
Associação de Diabetes de Barra Bonita Rua 14 de Dezembro, 490 Barra Bonita, SP - CEP 17340-000 Associação de Diabetes de Jundiaí "Dr. Durval Knox da Veiga" Rua Marechal Deodoro, 321, CentroJundiaí, SP - CEP 13202-360Telefone: (11) 4521-6922
Associação de Diabetes de Sorocaba Rua Profª. Maria de Almeida, 523Vila Carvalho / CEP 18060-030Sorocaba, SPTelefone: (15) 3233-9138
Associação de Diabetes do ABC - ADIABC Rua Almeida Garret, 51, Vila GuimarSanto André - SPTelefone: (11) 4992-5303
Associação de Diabetes Doces Amigos da Baixada Santista Rua Jornalista Donato Ribeiro, 376 Jardim Casqueiro - CubatãoTelefone: 013 3363 3401 / 3239 6698
Associação de Diabetes Juvenil (ADJ) Rua Padre Antonio Tomás 213Água Branca – SP – CEP 05003-010Telefone: (11) 3675-3266
Associação de Diabetes Juvenil da Baixada Santista Av. Mal. Floriano Peixoto, 16 cj. 212 GonzagaSantos (SP)Telefone: (13) 3289-5906
Associação de Diabéticos de Jaú Rua Visconde do Rio Branco, 978CEP:17201-080 Jaú - SPTelefone: (014) 3621-3616
Associação dos Diabéticos da Região do Noroeste Paulista Rua Ribeiro de Barros, 475, CentroBirigui, SP - CEP 16200-000Telefone: (18) 642-1929
Associação dos Diabéticos de Bebedouro Rua Vicente Pasqual, 1306 - fundosBebedouro, SP - CEP 14700-000Telefone: (17) 342-2126
Associação dos Diabéticos de Campinas e Região (ADCR) Rua Ribeirão Preto, 55, Jd. do TrevoCampinas, SP - CEP 13031-020Telefone: (19) 3294-9979
Associação dos Diabéticos de Franca Rua Gonçalves Dias, 1877, casa 1, EstaçãoFranca, SP - CEP 14405-196Telefone: (16) 723-5247 / Fax: (16) 723-3011 / 722-8161
Associação dos Diabéticos de Ilha Solteira (ADIS) Passeio Caracol, 508Ilha Solteira, SP - CEP 15385-000Telefone: (18) 3742-4370
Associação dos Diabéticos de Ourinhos Rua do Expedicionário, 952Ourinhos, SP - CEP 19900-000Telefone: (14) 322-4333 / Fax: (14) 323-5531
Associação dos Diabéticos de Pereira Barreto Rua Léo Liedtke, nº 1828Cep 15370-000Pereira Barreto - SPTelefone: (18) 3704 5889
Associação dos Diabéticos do SUS de Taubaté Rua Alcaide Mor Camargo, 100Taubaté, SP - CEP 12010-240
Associação dos Diabéticos Juvenis de Assis (ADJ) Rua Ângelo Bertocini, 224/ 5º andarAssis, SP - CEP 19800-000Telefone: (18) 324-2888
Associação dos Diabéticos Juvenis de Bauru (ADJ) Av. Nações Unidas, 28/40Bauru, SP - CEP 17044-001Telefone: (142) 242908
Associação dos Diabéticos Lins e Região Rua Comandante Salgado, 342, CentroLins, SP - CEP 16400-000Telefone: (14) 522-4251
Associação dos Diabéticos Rio Claro Av. 40 N 1023, Bairro SantanaRio Claro, SP - CEP 13504-140Telefone: (19) 534-3147 / Fax: (19) 524-7146
Associação Nacional de Assistência ao Diabético (ANAD) Rua Eça de Queiroz, 198, Vila MarianaSão Paulo, SP - CEP 04011-031Telefone: (11) 5572-8985 / 5572-7138 / 5572-8495
Associação Prudentina de Diabéticos e Amigos (APDA) Rua Rui Barbosa, 496, CentroPresidente Prudente, SP - CEP 19010-260
Associação Regional de Assistência aos Diabéticos de Osasco (Arado) Rua Antonio Agu, 152106013-000 – Osasco – SPTelefone: (11) 3682.3517
Associação Regional dos Diabéticos de São José do Rio Preto (ASSOREDI) Rua Beni Roquete, 22 CEP: 15074-190 São José do Rio Preto - SPTelefone: (017) 224-4849
Associação São Caetano do Sul Av. Dr. Augusto de Toledo, 24São Caetano do Sul, SP - CEP 09541-520
Núcleo de Apoio ao Diabético (Hospital Ana Costa) Rua Amazonas, 143 / 6º andarSantos, SP - CEP 11075-420Telefone: (13) 222-9000 / Fax: (13) 220-9228
ONG Pró-Crianças e Jovens Diabéticos - ONG-JD R Cavalheiro Nami Jafet, 449 sala 1 Centro Cep: 11.410-905, GuarujáTelefone: (13) 3355-3129 / 3012-5121

Diabetes e os pés

Quando se tem diabetes, é muito importante cuidar dos pés. Um alto nível de glicose no sangue pode afetar os nervos dos pés e causar problemas de circulação do sangue. O primeiro sintoma é uma sensação de formigamento e "agulhadas".Outro sintoma comum é a perda da sensibilidade dos pés: a pessoa passa a não sentir pressão ou alteração da temperatura. Se tiver uma lesão qualquer, o diabético pode não se dar conta dela imediatamente, facilitando o surgimento de infecções.O assunto é sério: a infecção ou falta de circulação do sangue podem causar até mesmo a necessidade de uma amputação. Antes disso, a falta de circulação do sangue provoca dor nas pernas ou nos pés, especialmente quando se faz exercício físico, e até mesmo dor ou sensação de cansaço nas pernas durante a noite.Os pés podem também apresentar feridas que não se curam, podem inchar, apresentar coloração azul. A planta dos pés pode ressecar e rachar.Daí a importância de um exame detalhado e periódico dos pés pelo médico.Além disso, há algumas orientações para o cuidado com seus pés no dia-a-dia. Seguidas de forma correta, podem afastar eventuais problemas no futuro.

Orientações para os cuidados dos pés

Examine seus pés todos os dias para verificar a presença ou surgimento de bolhas, rachaduras, cortes ou pele seca entre os dedos ou na planta do pé. Use um espelho ou peça ajuda a terceiros se tiver dificuldade para se examinar. Na presença de qualquer lesão, o médico deve ser consultado.
Lave os pés todos os dias com sabão neutro e água morna, controlando a temperatura da água para garantir que não esteja demasiadamente quente. Enxugue bem os pés, principalmente entre os dedos.
Evite colocar os pés de molho, para não ressecá-los.
Use loção ou creme no dorso e planta dos pés (exceto entre os dedos), especialmente nas áreas mais ressecadas.
Apare as unhas dos pés com uma lixa, em vez de cortá-las. Use sempre a lixa cuidadosamente em linha reta de um lado para o outro.
Antes de calçar meias e sapatos, verifique se não há nada dentro deles que possa eventualmente pressionar e machucar os pés.
Use calçados confortáveis. Durante todas as estações do ano, use sapatos fechados, que oferecem maior proteção.
Mesmo dentro de casa, evite andar sem algum tipo de calçado.
As meias de algodão ajudam a manter os pés secos. Para aquecer os pés, use meias de lã.
Evite o uso de almofadas elétricas ou bolsas de água quente para esquentar os pés.
A remoção de calos ou verrugas só deve ser feita por um especialista. Jamais se deve removê-los sem orientação médica, para não provocar algum tipo de lesão ou até mesmo causar infecções.
O médico pode ajudar a desenvolver o melhor tratamento para os cuidados com os pés.

Qual a frequência para a realização do exame?

A hemoglobina é uma molécula de proteína que está dentro dos glóbulos vermelhos (hemácias) que são as células do sangue responsáveis por levar o oxigênio dos pulmões para o resto do corpo. Da mesma forma que todas as outras proteínas, a hemoglobina pode ligar-se a açúcares como a glicose. A ligação da glicose com a hemoglobina é chamada de glicosilação e é uma ligação irreversível. A taxa de formação de HbG é diretamente proporcional à concentração de glicose no sangue.Se a glicemia esteve alta durante uma semana, mais hemoglobina ficará glicosilada e esse fato ficará na “memória” das hemácias até que a última delas tenha sido substituída por uma nova hemácia, que fará novas ligações com a glicose. O processo de substituição das hemácias é contínuo, mas o tempo médio de vida destas células é de cerca de três meses. Isso significa que o exame da hemoglobina glicosilada mostrará como foi o controle médio da glicemia nos últimos três meses.Quanto mais glicose houver no sangue, mais hemoglobina ficará glicosilada. Uma pessoa que não é diabética tem cerca de 5% de hemoglobina glicosilada. Nos pacientes diabéticos, quanto maiores forem os níveis de glicemia, maior será a porcentagem de hemoglobina glicosilada. Por exemplo, se a glicemia média for de 120mg/dL, a HbG será de aproximadamente 6%. Em outro caso, se a glicemia média for de 330mg/dL, a HbG será de aproximadamente 13%.Veja na tabela abaixo alguns valores médios de glicemia e sua correspondência em HbG.

Retinopatia

Retinopatia diabética é um problema do olho causado pelo diabetes que afeta a retina. A retina é uma membrana que alinha o lado interno da parte de trás do olho e que atua como um filme numa câmera.Retinopatia causa sangramento do olho e pode resultar em perda parcial da visão e até a cegueira. No entanto, se fizer exames regulares e manter seu diabetes sob controle, será capaz de prevenir problemas graves de visão.


Diabetes - Nome que designa um grupo de doenças caracterizadas por diurese excessiva. A mais freqüente é o Diabetes Mellitus (ver) ainda que existam outras variantes (diabetes insipidus) de doença nas quais o transtorno primário é a incapacidade dos rins de concentrar a urina.